Cyklistický kemp - Ploštín 8.-10.6. 2018 - Deň 1.

Keďže plánujeme rozbehnúť sieť pravidelných sústredení, rozhodli sme sa začať tak, aby boli všetci spokojní - pozvali sme svojich kamarátov, ktorí nám nemajú problém povedať kritiku, v prípade že je potrebná, ale zároveň…
Cyklosvet.sk - tréning s trénerom

11 najčastejších chýb

Najčastejšie chyby tréningu 11 chýb tréningu, ktoré robia cyklistickí samorasti Zakladateľ obľúbeného cyklistického portálu CyclingTips Wade Wallace sa v tomto článku zamýšľa aké chyby tréningu robia hobbíci trénujúci…
cyklosvet.sk - Skialpinizmus

Čo si robil v zime...?

Keď sa ťa leto opýta, čo si robil v zime... Keď sa ťa leto uprostred rozbehnutej sezóny naozaj opýta, aký bol tvoj zimný tréning a ono sa ťa to viacmenej určite opýta, môžeš zostať úplne pokojný.., ty si totiž skialpoval. Tradičná…
cyklosvet.sk - regeneracia

1/2 úspechu..

Správna regenerácia.. polovica úspechu Práve ste dokončili skutočne náročný tréning. Pravdepodobne vás zaplaví vlna dobrého pocitu (minimálne z toho, že to už máte za sebou :) ). Zároveň si ale uvedomíte, že v najbližších…
cyklosvet.sk - Zelenina - základ zdravej stravy

Ako je to s jedlom?

Výživa je základ Predstavte si to zázračne slovíčko... MARATÓN. Pre niektorých nedosiahnutelná méta, iný ich už má pár za sebou. Každopádne sa asi zhodneme, že odbehnúť bez tréningu 42km je viac menej nemožné a ľudia…